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雅奇净痘清颜霜︳有用的祛痘方式有哪些?

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发表于 2019-7-10 14:22:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
痘痘,多与饮食不当、作息不规律、内分泌失调、皮脂代谢等因素有关。那么有什么好的祛痘方式呢?


首先了解长痘的两个原因:

1、油性皮肤,皮脂腺发达,油脂分泌旺盛,堵塞毛孔。
2、体内激素分泌失衡,造成皮脂分泌旺盛,加剧痘痘情况。

有用的祛痘方式有哪些?

日常正确清洁皮肤。痘痘肌多是因为皮肤油脂分泌旺盛,所以日常可以选择一些能控制油脂分泌和收缩毛孔的洁面产品,但是要注意的是一天中洁面次数不能过多,脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉,一天早晚洁面就可以了。

补充足够的水分。不要以为痘痘肌就不用补水了,当脸部的水分不足,皮脂腺就会分泌大量的油分保护肌肤,大面积的油脂跟空气中的灰尘等接触,容易把毛孔堵塞,诱发痘痘,所以平时在注意控油的同时也要给肌肤补充水分。

改善作息习惯,饮食清淡。一定要养成良好的作息习惯,尽量做到不熬夜,睡眠足。经常煎炸类的食物,也是诱发痘痘的原因之一,所以饮食宜清淡,多吃水果蔬菜,多喝水。

可以饮食调理:三多两少原则

1、多锌:锌可以增加抵抗力,减少并发症,痘痘就消了。如:玉米 黄豆 萝卜 坚果等。

2、多维生素:维A对肌肤有再生作用。维B2B6可以平复暗疮,比如:菠菜、生菜、芒果等都有大量维A

3、多吃粗纤维:促进胃肠蠕动,加快代谢。如全麦面包、笋、大豆等。

4、少吃肥肉:如动物油、蛋黄等油脂食物。

5、少吃辛辣腥臊的食物

祛痘、消除痘印推荐日常护肤搭配雅奇净痘清颜霜使用


雅奇净痘清颜霜有效祛除痘痘,防止粉刺形成;调节皮脂过度分泌,控油并收细毛孔,光滑皮肤,对因痘痘造成的凹凸、桔皮皮肤、皮肤粗糙及痘印有很好的修护作用。

有用的祛痘方式有哪些?http://www.yaqihufu.com/cuochuangdoudou034.html#_np=0_618_3



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